妈妈网红将AI推销为比男性更好的“共同父母”

莉莲·施密特无论如何也想不出如何让女儿入睡。睡眠专家或儿科医生给她的建议都没有奏效——无论是使用白噪音机、购买遮光窗帘，还是给她按摩。来自苏黎世的品牌顾问回忆道：“每天都要花两到三个小时才能哄她上床睡觉。

她会尖叫、挣扎，一天结束时我们所有人都精疲力竭、沮丧不已。”当她的女儿三岁半时，睡眼惺忪、绝望的施密特转向了一种有争议的育儿工具：ChatGPT。它提供的建议“与我以前听到的一切完全相反”，她说。

“它说她需要更多刺激”，建议她的女儿在睡觉前嚼口香糖或跳蹦床。令施密特彻底震惊的是，这竟然奏效了。不到五分钟，她的女儿就依偎在她旁边睡着了。“我吓坏了，”她说。“我当时想，‘天哪，除了ChatGPT，没有人能帮我。

’”从那时起，施密特（她还有一个14岁的继子）成为了一名AI布道者。2025年6月，她在TikTok上发布了一段视频，标题是“我把ChatGPT变成了我的共同父母”，并迅速走红。她的粉丝数量在短短三周内增长到27,000人。

她制作了自己的定制GPT“Coparent”，并在她的网站上以37美元的价格出售访问权限。

施密特是越来越多自称为新型妈妈网红的女性之一——她们不是用励志形象让与母亲身份相关的平凡劳动更具美感，而是质疑这些劳动是否真的必要。

她们发布诸如“基本上就是我妈妈大脑的AI助手”和“如何作为妈妈使用AI”等视频，并向那些“想要一个永远不会忘记防晒霜或要求你写下来的共同父母”的妈妈们推广定制提示或手册，正如施密特在一条TikTok标题中所写。

施密特的内容中相对缺席的一个人是她的长期伴侣。在她的视频中，她几乎承担了所有的育儿劳动，包括准备饭菜、购买杂货以及儿童手工。这反映了现实：在美国，母亲承担了绝大部分体力和脑力劳动。

2022年劳工部调查发现，有工作的母亲每周额外花费13.5小时做家务，平均每周花12.5小时照顾孩子——比1975年增加了40%。这并不是说父亲不帮忙做家务。皮尤研究中心的数据显示，现在的父亲花在家务和照顾孩子上的时间是50年前的两倍多。

但总的来说，女性仍然被期望承担大部分家庭负担。“并不是我的伴侣不帮忙，因为他确实在帮忙，”施密特说。

“但对于女性和妈妈来说，你们承担着太多无形的劳动，一切都掌握在你们手中，这实际上占用了你们陪伴孩子的时间。”妈妈们看到她使用AI“是为了真正更多地陪伴孩子，更好地调节情绪，这样我就能成为一个酷妈妈、快乐妈妈，而不是压力山大的妈妈”，于是纷纷涌向她的页面。

女性在日常生活中使用生成式AI的可能性低于男性（根据2025年的一项研究，可能性低20%以上），这种差异被称为“AI性别差距”。

生成式AI工具存在斯蒂芬妮·勒布朗-戈弗雷（Mother AI公司创始人，自称“母性技术专家”）喜欢称之为“PMS”的问题，即它们往往“苍白、男性化、陈旧”。

“所有经营这些AI公司的人实际上并没有反映使用它们的社会，也没有反映母亲的需求，而母亲往往是家庭的主要负责人，”她说。研究和企业培训公司Charter的联合创始人艾琳·格劳推测，职业母亲可能因为“母亲内疚”而较少使用AI——将对AI的依赖视为一种“作弊”形式。

出于这个原因，科技和媒体领域的许多杰出女性都致力于通过将生成式AI视为女性赋权的工具来缩小这一差距。“它已经爆发了。

它已经加速了，”最近宣布与微软Copilot合作的梅尔·罗宾斯在11月的《梅尔·罗宾斯播客》一集中戏剧性地说道。“我不想被落下。我尤其不希望女性被落下。

”今年4月，瑞茜·威瑟斯彭也因一条Instagram帖子走红，她在帖子中兴奋地谈论这项技术将如何“让我们的日常生活更轻松、更好”，促使《The Cut》哀叹“AI的女老板化”。

莎拉·杜利曾担任Visa等品牌的技术顾问，她从2023年开始使用生成式AI为她的三个女儿创作刷牙歌曲，并给保姆写便条。她开始为妈妈们举办线下小组活动，教她们如何使用生成式AI来委派家务，这导致她辞去工作并创立了自己的品牌“AI赋能妈妈”。

她现在全职为公司提供咨询，教女性如何使用AI，并有一本名为《AI赋能家庭》的书将于明年出版。杜利和施密特经常收到愤怒的评论，指责她们推广一种不仅对环境有有害影响，而且据预测将使近15%的劳动力面临失业风险的技术。

生成式AI对儿童发展和心理健康也构成了非常现实的风险。我采访过的AI妈妈网红们也分享了一些担忧。

“瑞茜·威瑟斯彭、梅尔·罗宾斯和其他人将AI定位为激进女权主义的方式——我觉得如果你用女性的不安全感或AI作为女权主义作为切入点，你就有点跑题了，”勒布朗-戈弗雷说，并补充道，“我拒绝那种生产力色情、有毒效率的讨论。

”虽然大多数妈妈网红承认对环境或人类劳动力的风险是真实的，但这些担忧往往退居次要地位，她们将AI素养定位为从家务苦差中解放出来的工具，类似于20世纪中期吸尘器或洗衣机的发明。“女性对使用这个工具已经有很多保留意见，”施密特说。

“我们不需要再多一个。”尽管如此，问题依然存在——例如，为什么女性有责任学习如何使用AI来让家庭更高效运转，而父亲们在这其中扮演什么角色？施密特说，虽然她的观众95%是女性，但她确实经常收到父亲们的电子邮件，希望使用AI来减轻伴侣的工作量。

然而，她指出，这些信息比来自女性的信息更少、更稀疏，而且往往出现在私信中，而不是公开评论中。当我问她为什么这么认为时，她半开玩笑地说：“父权制。”“不幸的是，精神负担仍然被认为是女性问题，”她说。

“很多男人甚至不知道精神负担是什么。

我自己尝试了一些聊天机器人育儿，但仅仅是设置——在提示字段中输入一行行文本，描述我作为妈妈的日常任务的琐碎——就让我充满了存在主义的恐惧。看到我所有日常家庭责任的总和让我压力山大。

感觉AI，就像吸尘器和洗衣机一样，并没有让我作为妈妈的生活更高效，而只是一种稍微花哨的方式，继续把我束缚在家里。坦率地说，这也让我愤怒，因为我仍然必须承担这些责任的大部分。例如，我的丈夫经常使用Claude来研究股市，或提高他作为建筑师的工作效率。

但他从未想过用它来跟踪生日派对和医生预约。尽管技术可以帮助减轻精神负担，但它